Οσπρια
Όσον αφορά την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, τα φασόλια είναι δεύτερη μετά το κρέας. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, πηκτίνη, υδατάνθρακες και λίπη, περιέχει βιταμίνες Α, C, PP και Β ομάδα, μικρο και μακρο στοιχεία ...
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα μπιζέλια φυτρώνουν μόνο πριν φυτευτούν στον κήπο. Τίποτα σαν αυτό. Αποδεικνύεται ότι τα βλαστάρια μπιζέλια τρώγονται και οι χρήσιμες ιδιότητές του δεν μπορούν να μετρηθούν αμέσως. Σχετικά με το πώς να βλαστήσετε ...
Σε φόρουμ κηπουρικής, οι κηπουροί μοιράζονται συχνά τις εντυπώσεις τους για τους σπόρους που αγοράστηκαν από το κατάστημα. Αποδεικνύεται ότι πολλοί είναι δυσαρεστημένοι με αυτούς. Είτε ο κατασκευαστής δεν θα αναφέρει τους κόκκους στη συσκευασία, τότε θα το πουλήσει ακριβά, τότε οι σπόροι ...
Όλο και περισσότερο, οι υποστηρικτές της υγιεινής διατροφής επιλέγουν τα σπαράγγια για τη διατροφή τους. Ονομάζεται επίσης συχνά «λοβό». Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν για ποιο ακριβώς είναι χρήσιμο. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε τι είναι ...
Πρόσφατα, πραγματοποιήθηκε μια ενδιαφέρουσα έρευνα στο Διαδίκτυο. Οι κηπουροί ρωτήθηκαν ποια καλλιέργεια στον ιστότοπό τους θα έπρεπε να προσέχει τουλάχιστον. Περισσότεροι από τους μισούς ερωτηθέντες απάντησαν ότι ήταν πίσω από τα μπιζέλια. Αποδεικνύεται ότι ...
Τα φασόλια είναι ένα μοναδικό φυτό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως κύριο πιάτο όσο και ως συνοδευτικό πιάτο. Τα φασόλια είναι κονσερβοποιημένα και προστίθενται σε σαλάτες. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες των φασολιών είναι περίπου 90 kcal ανά 100 g, σε ...
Τα λευκά φασόλια είναι ένα υγιές και νόστιμο προϊόν, ιδιαίτερα πολύτιμο για άτομα που ονειρεύονται να χάσουν βάρος. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε την ποικιλομορφία της ποικιλίας αυτού του φυτού, τα οφέλη και τις βλάβες των λευκών φασολιών. Θα μάθουμε πώς να φυτεύουμε σωστά ...
Τα φασόλια είναι από τα δέκα λαχανικά που καταναλώνονται περισσότερο παγκοσμίως. Αυτός ο τύπος οσπρίου μπορεί να καλλιεργηθεί σε οποιοδήποτε έδαφος · τα φασόλια αναπτύσσονται σε χώρες με διαφορετικά κλίματα. Το άρθρο περιγράφει τις ποικιλίες ...
Βλέπουμε φασόλια στα ράφια των παντοπωλείων κάθε μέρα. Η διαθεσιμότητά του δεν προκαλεί έκπληξη, έχει από καιρό σταματήσει να είναι σπάνια. Αλλά τι ξέρουμε για αυτήν; Είναι χρήσιμο αυτό το προϊόν; Έχουμε δίκιο ...
