Είναι δυνατόν να δώσετε κρεμμύδια σε ένα μικρό παιδί και σε ποια ηλικία

Τα κρεμμύδια είναι ένα χρήσιμο και απαραίτητο προϊόν για το ανθρώπινο σώμα. Περιέχει πολλές ουσίες που χρειάζονται ακόμη και μικρά παιδιά για ανάπτυξη και ανάπτυξη. Αλλά επειδή το λαχανικό μπορεί να ερεθίσει το πεπτικό σύστημα, οι μητέρες φοβούνται να το δώσουν στα μωρά. Οι γιατροί επιβεβαιώνουν όφελος κρεμμύδια για το σώμα των παιδιών από μια συγκεκριμένη ηλικία.

Χημική σύνθεση, θρεπτική αξία, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία κρεμμυδιών

Αυτό το λαχανικό είναι πλούσιο σε βιταμίνες, φυτοκτόνα, καροτενοειδή. Περιέχει φλαβονοειδή, αιθέριο έλαιο, μονο και ολιγοσακχαρίτες, φυτικές ίνες, άμυλο, μηλικό και κιτρικό οξύ.

Βιταμίνες στο κρεμμύδι:

• θειαμίνη (Β1);
• ριβοφλαβίνη (B2);
• παντοθενικό οξύ (B5);
• πυριδοξίνη (B6);
• φολικό οξύ (B9);
• βιταμίνη C;
• βιταμίνη Ε;
• βιταμίνη PP;
• βιοτίνη (βιταμίνη Η).

Μικρο και μακρο στοιχεία:

• σίδερο;
• ιώδιο;
• χαλκός;
• ψευδάργυρος;
• φθόριο;
• χρώμιο;
• μαγγάνιο;
• κοβάλτιο;
• νικέλιο;
• μαγνήσιο;
• ασβέστιο;
• νάτριο;
• φώσφορος;
• κάλιο;
• θείο.

Διατροφική αξία ανά 100 g:

• πρωτεΐνες - 1,4 g;
• λίπη - 0,2 g;
• υδατάνθρακες - 8,2 g;
• τέφρα - 1 g;
• διαιτητικές ίνες - 3 g;
• νερό - 86 g.

Ευεργετικά χαρακτηριστικά

Χάρη στο ευρύ φάσμα του χρήσιμες ιδιότητες Τα κρεμμύδια έχουν καθιερωθεί ως βοηθός στη θεραπεία πολλών ασθενειών και στη διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής. Αυτό το λαχανικό έχει γενικές τονικές, αντιιικές, αντισηπτικές, αντιισταμινικές, αντιελμινθικές, διουρητικές, αιματοποιητικές, αποχρεμπτικές, τονωτικές, αντισκορβικές ιδιότητες.

Τα φυτοκτόνα στη σύνθεσή τους συμβάλλουν στην καταστροφή της φυματίωσης και του βακίλου της διφθερίτιδας, των παθογόνων.

Χρησιμοποιείται όταν κρύο και τη γρίπη, για τη μείωση της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα, για την πρόληψη των καρδιαγγειακών και ογκολογικών παθήσεων, για τη διατήρηση της ανοσίας.

Επιλύει το πρόβλημα της υποβιταμίνωσης το χειμώνα και την άνοιξη και ομαλοποιεί τον ύπνο, καθώς επίσης διεγείρει την όρεξη και ομαλοποιεί τις πεπτικές διαδικασίες.

Σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε κρεμμύδια σε ένα παιδί

Πριν αποφασίσετε πότε να δώσετε κρεμμύδια σε παιδιά, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Συνιστάται επίσης να εισαγάγετε πρώτα την κύρια τροφή λαχανικών.

Τα μωρά μπορούν να αρχίσουν να το δίνουν από 7-8 μήνες. Εάν το παιδί τρέφεται τεχνητά, επιτρέπεται η εισαγωγή του προϊόντος στη διατροφή για έξι μήνες.

Πότε μπορώ να εισαγάγω συμπληρωματικά τρόφιμα

Τα κρεμμύδια μπορούν να εισαχθούν σε συμπληρωματικές τροφές για ένα μικρό παιδί βρασμένο μόνο. Το Raw θα ερεθίσει τον βλεννογόνο του μωρού στομάχι... Είναι καλύτερα να ταΐζετε τα παιδιά με κόκκινες και λευκές ποικιλίες - έχουν λιγότερη πίκρα και στη σύνθεση δεν διαφέρουν από το συνηθισμένο κρεμμύδι. Τα πράσινα κρεμμύδια είναι επίσης χρήσιμα. Περιέχει περισσότερες βιταμίνες B2 και PP, καθώς και φυτικές ίνες, κάλιο και μαγνήσιο.

Τα βρέφη μπορούν να λάβουν το προϊόν πριν από την ηλικία ενός έτους.

Σπουδαίος! Για πρώτη φορά, άλλα άγνωστα προϊόντα δεν πρέπει να εισάγονται σε συμπληρωματικά τρόφιμα ταυτόχρονα με τα κρεμμύδια. Διαφορετικά, δεν θα είναι σαφές τι είδους αντίδραση θα προκαλέσει αυτό το συγκεκριμένο λαχανικό.

Πώς να εισαγάγετε σωστά τα κρεμμύδια σε συμπληρωματικά τρόφιμα

Η πεπτική οδός των βρεφών είναι ακόμη ατελής και τα ένζυμα που είναι υπεύθυνα για την πέψη των τροφίμων έχουν χαμηλή δραστηριότητα. επομένως οποιοδήποτε νέο προϊόν πρέπει να εισαχθεί προσεκτικά στη διατροφή.

Τα κρεμμύδια εισάγονται σε συμπληρωματικές τροφές για παιδιά, ξεκινώντας από πολύ μικρά κομμάτια (3-4 g), αναμειγνύοντας με δημητριακά, κρέας ή άλλα λαχανικά.Στην ίδια ποσότητα, μπορείτε να δώσετε πράσινο, προσθέτοντάς το στα λαχανικά κατά το μαγείρεμα. Εάν δεν παρατηρηθούν ανεπιθύμητες αντιδράσεις στο μωρό, η ποσότητα μπορεί να αυξηθεί στα 10-15 g.

Προσοχή! Μην δίνετε κρεμμύδια σε μωρά με άδειο στομάχι.

Εάν το παιδί έχει αλλεργικές αντιδράσεις ή προβλήματα με τα έντερα, τα κρεμμύδια ακυρώνονται.

Γιατί τα παιδιά δεν πρέπει να λαμβάνουν κρεμμύδια μέχρι μια συγκεκριμένη ηλικία

Κάθε νέο προϊόν που εισάγεται σε συμπληρωματικά τρόφιμα για μωρά έχει τον δικό του όρο. Αυτό οφείλεται στην ανωριμότητα του πεπτικού συστήματος των βρεφών. Μπορεί να είναι ευαίσθητη σε άγνωστα τρόφιμα και ανεπιθύμητη αντίδραση. Τα παιδιά δεν λαμβάνουν κρεμμύδια πριν από τη χορήγηση άλλων λαχανικών.

Ακόμα και βρασμένο, αυτό το προϊόν μπορεί να βλάψει τις ευαίσθητες βλεννογόνους του στόματος, του οισοφάγου και του στομάχου του παιδιού.εάν δοθεί πριν από την ηλικία των 6 μηνών. Μπορεί επίσης να προκαλέσει ζύμωση στα έντερα.

Βλάβη κρεμμυδιού για μικρά παιδιά

Η συχνή διατροφή κρεμμυδιών μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση και διαταραχές του καρδιακού ρυθμού στα μωρά.

Άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες στο προϊόν είναι κοιλιακός πόνος, αέρια και διάρροια στα μωρά.

Σε αλλεργικά παιδιά, το λαχανικό μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της νόσου.

Σε παιδιά με βρογχικό άσθμα, ακόμη και η μυρωδιά των κρεμμυδιών μπορεί να προκαλέσει επίθεση.

Σπουδαίος! Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές με βάση το κρεμμύδι. Αλλά τα παιδιά επιτρέπεται να παίρνουν τέτοια χρήματα μόνο μετά το φαγητό.

Αντενδείξεις

Θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το προϊόν εάν το παιδί έχει ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, του ήπατος και των νεφρών ή της καρδιάς.

Πρέπει επίσης να το αποκλείσετε από τη διατροφή μωρών που έχουν κακή πήξη του αίματος, υπνηλία και μειωμένο μυϊκό τόνο.

συμπέρασμα

Το σώμα ενός μικρού παιδιού χρειάζεται απόλυτα βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες και τα κρεμμύδια είναι μια καλή πηγή αυτών των ουσιών. Ήδη από έξι μήνες, αυτό το προϊόν μπορεί να εισαχθεί σε μωρά σε συμπληρωματικές τροφές. Το κύριο πράγμα είναι να συμμορφώνεστε με τον βέλτιστο ρυθμό για το παιδί και να δίνετε βραστά κρεμμύδια. Ελλείψει αντενδείξεων, το μωρό θα ωφεληθεί μόνο.