Πώς να πίνετε χυμό κολοκυθιών: οφέλη και βλάβες για το σώμα, κανόνες χρήσης στη λαϊκή ιατρική και την κοσμετολογία

Ο χυμός κολοκυθιών είναι ένα από τα πιο φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα στη διατροφή μας. Το Zucchini οδηγεί μεταξύ άλλων φυτικών καλλιεργειών όσον αφορά την ασυλία στην απορρόφηση τοξικών χημικών από το περιβάλλον. Χάρη σε τέτοιες μοναδικές ιδιότητες, χρησιμοποιείται ενεργά στη λαϊκή ιατρική, την κοσμετολογία, διαιτολογία.

Ο χυμός συνιστάται ακόμη και για έγκυες γυναίκες και μωρά που θηλάζουν. Στο άρθρο, θα μιλήσουμε για τα ποιοτικά χαρακτηριστικά ενός θεραπευτικού ποτού, καθώς και για τους τομείς και τους κανόνες για τη χρήση του.

Χυμός σκουός

Η χρησιμότητα ενός προϊόντος καθορίζεται όχι μόνο από την παρουσία βιταμινών και μετάλλων σε αυτό, αλλά και από τη βέλτιστη αναλογία τους. Κολοκύθι οδηγεί μεταξύ των λαχανικών για αυτόν τον σημαντικό δείκτη. Εξ ου και το απίστευτα ευρύ φάσμα των θεραπευτικών του αποτελεσμάτων στο σώμα.

Σύνθεση και ιδιότητες

Η σύνθεση του χυμού μιας σκουός περιέχει ολόκληρο το σύμπλεγμα βιταμινών και μικροστοιχείων που είναι απαραίτητα για ένα άτομο:

  • Το κάλιο και το νάτριο υπάρχουν σε ιδανική αναλογία, η οποία σας επιτρέπει να ρυθμίσετε την ισορροπία νερού και αλατιού του σώματος.
  • ο συνδυασμός μαγνησίου, φωσφόρου και ψευδαργύρου στις σωστές αναλογίες υποστηρίζει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.
  • φολικό και παντοθενικό οξύ εξαλείφει την ταλαιπωρία από το γαστρεντερικό σωλήνα.
  • το ασκορβικό οξύ επιταχύνει την απορρόφηση του σιδήρου, ενισχύοντας την αιματοποιητική λειτουργία του μυελού των οστών.
  • ο ισορροπημένος τύπος πρωτεϊνών-λιπών-υδατανθράκων βοηθά στην καύση του υπερβολικού λίπους.
  • χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες του προϊόντος το καθιστά απαραίτητο στη διαδικασία αποκατάστασης του διαταραγμένου μεταβολισμού.

Πώς να πίνετε χυμό κολοκυθιών: οφέλη και βλάβες για το σώμα, κανόνες χρήσης στη λαϊκή ιατρική και την κοσμετολογία

Οφέλη και βλάβη στο σώμα

Ο χυμός κολοκυθιών έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα, δηλαδή:

  1. Παρέχει πλήρη λειτουργία οργάνων και συστημάτων:
    • ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
    • αφαιρεί τις τοξίνες
    • αποτρέπει την ανάπτυξη αναιμίας.
  2. Έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα στη θεραπεία των υπαρχουσών ασθενειών:
    • ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες.
    • βελτιώνει το έργο του πεπτικού συστήματος.
    • μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης.
  3. Βελτιώνει την αισθητική εμφάνιση:
    • μειώνει την όρεξη
    • προωθεί την αναζωογόνηση του δέρματος.
    • αποκαθιστά τη δομή των πλακών μαλλιών και νυχιών.
    • βοηθά στην ομαλοποίηση του βάρους.

Η χαοτική και ανεξέλεγκτη κατανάλωση μεγάλης ποσότητας ποτού θα περιπλέξει την κατάσταση του ασθενούς με δυσάρεστα συμπτώματα από το γαστρεντερικό σωλήνα: πόνο, ναυτία, διάρροια. Μια υπεύθυνη προσέγγιση στην πρακτική της θεραπείας με χυμό αποτελεί προϋπόθεση για την επιτυχή ανάρρωση.

Τα οφέλη του χυμού σκουός στην παραδοσιακή ιατρική

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές εξασκούν χυμούς λαχανικών ως φυσικές θεραπείες για θεραπευτική και προφυλακτική δράση. Ο χυμός κολοκυθιών έχει αποδειχθεί στη θεραπεία ασθενειών μεμονωμένων οργάνων και ασθενειών συστημικής φύσης.

Με σακχαρώδη διαβήτη

Η ασθένεια είναι μια λειτουργική διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος που σχετίζεται με μειωμένο μεταβολισμό υδατανθράκων. Το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ορμόνη ινσουλίνη, η οποία ρυθμίζει την παραγωγή γλυκόζης στο αίμα.

Η θεραπεία της παθολογίας βασίζεται σε μια αυστηρή δίαιτα. Σκοπός του δεν είναι μόνο η μείωση των επιπέδων σακχάρου, αλλά και η αποκατάσταση της ισορροπίας των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων στο σώμα. Ο χυμός κολοκυθιών ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, βελτιώνει τη γενική κατάσταση του ασθενούς.

Από εντερικά παράσιτα

Η ελμινθίαση (ελμινθικές ασθένειες) προκαλεί σοβαρές διαταραχές στο πεπτικό σύστημα: μετεωρισμός, διάρροια, δυσκολία στην αφόδευση. Ο χυμός κολοκυθιών με πολτό διεγείρει απαλά την εντερική κινητικότητα, αποκαθιστώντας τη λειτουργικότητά του.

Αφαιρεί επίσης τα τοξικά απόβλητα των παρασίτων από το σώμα και προάγει την επούλωση των προσβεβλημένων βλεννογόνων ιστών.

Πώς να πίνετε χυμό κολοκυθιών: οφέλη και βλάβες για το σώμα, κανόνες χρήσης στη λαϊκή ιατρική και την κοσμετολογία

Κατα την εγκυμοσύνη

Οι μοναδικές ιδιότητες του χυμού σκουός βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να λύσουν πολλά προβλήματα που σχετίζονται με την ειδική τους κατάσταση. Οίδημα, δυσκοιλιότητα, διαταραχές του ύπνου, αυξημένη αρτηριακή πίεση, αναιμία εξαντλεί έναν οργανισμό που έχει ήδη εξασθενηθεί από την εγκυμοσύνη.

Το θεραπευτικό ποτό θα ρυθμίσει τις μεταβολικές διεργασίες, θα δημιουργήσει πεπτικές διαδικασίες, θα ομαλοποιήσει την αρτηριακή πίεση, θα αυξήσει την αντίσταση σε ιούς και βακτήρια, θα δώσει σθένος και θα βελτιώσει τη διάθεση της μέλλουσας μητέρας.

Με ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα

Πώς να πίνετε χυμό κολοκυθιών: οφέλη και βλάβες για το σώμα, κανόνες χρήσης στη λαϊκή ιατρική και την κοσμετολογίαΟ χυμός κολοκυθιών θα φέρει ανακούφιση από παθολογίες του πεπτικού συστήματος:

  • γαστρίτιδα;
  • γαστρεντερίτιδα
  • κωλίτης;
  • δωδεκαδίτιδα;
  • δυσβολία.

Λόγω των θεραπευτικών ιδιοτήτων του, το ποτό αποκαθιστά την προσβεβλημένη βλεννογόνο μεμβράνη, ενεργοποιεί την εντερική κινητικότητα.

Αφαιρεί επίσης τοξικά απόβλητα από παθογόνους ιούς και βακτήρια.

Από στάσιμη χολή

Προβλήματα με την εκροή της χολής συνοδεύουν ασθένειες της χοληδόχου κύστης και των αγωγών της:

  • χολολιθίαση;
  • δυσκινησία της χολής
  • χολοκυστίτιδα.

Είναι ζωτικής σημασίας στην ανάπτυξη τέτοιων παθολογιών να διατηρείται η χοληστερόλη σε επίπεδο που αντιστοιχεί στον κανόνα. Η περίσσεια χοληστερόλης αλλάζει τη συνοχή της χολής, προκαλώντας τη στασιμότητα και συμβάλλει στο σχηματισμό λίθων. Ο χυμός κολοκυθιών θα μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης.

Με νεφρική νόσο

Η νεφρική δυσλειτουργία (χρόνια νεφρική ανεπάρκεια) είναι η χειρότερη επιπλοκή προκαλείται από ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος:

  • πυελονεφρίτιδα;
  • σπειραματονεφρίτιδα
  • ουρολιθίαση.

Οι παθολογικές καταστάσεις προκαλούνται από τη διείσδυση της λοίμωξης (Escherichia coli, μύκητες ζύμης, βακτήρια) και μεταβολικές διαταραχές στο σώμα. Η εξάλειψη των αιτίων της νόσου καθίσταται σημαντικό μέρος της θεραπείας. Τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, απομάκρυνση των τοξινών, αποκατάσταση του μεταβολισμού χάρη σε ένα θεραπευτικό ποτό από κολοκύθια.

Πώς να πίνετε χυμό κολοκυθιών: οφέλη και βλάβες για το σώμα, κανόνες χρήσης στη λαϊκή ιατρική και την κοσμετολογία

Για να καθαρίσετε το συκώτι

Η εσωτερική καθαρότητα του σώματος είναι η εγγύηση της υγείας μας. Το ήπαρ κάνει μια υπεύθυνη δουλειά για τον καθαρισμό του αίματος. Οι συχνές κεφαλαλγίες, η αϋπνία, η γενική αδυναμία και η κατάθλιψη σηματοδοτούν μια οδυνηρή κατάσταση του οργάνου. Η κατανάλωση χυμού σκουός θα απελευθερώσει το συκώτι από συσσωρευμένες τοξίνες και θα αποκαταστήσει τη λειτουργικότητά του.

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Προστατευτικά εμπόδια στα παθογόνα δημιουργούνται από το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι αυτή που είναι υπεύθυνη για την καλά συντονισμένη αλληλεπίδραση των οργάνων και των συστημάτων μας σε κυτταρικό επίπεδο. Και τότε το πλουσιότερο σύμπλεγμα βιταμινών κολοκυθιών μπαίνει στο παιχνίδι. Ο χυμός του θα παρέχει στα κύτταρα του σώματος ποιοτική διατροφή στην πιο εύπεπτη μορφή για αυτά.

Τα οφέλη του χυμού κολοκυθιών στην κοσμετολογία

Έχουμε στη διάθεσή μας απλούς και προσιτούς τρόπους φροντίδας της εμφάνισής σας χρησιμοποιώντας χυμό κολοκυθιών.

Για πρόσωπο

Οι ιδιοκτήτες λιπαρών και ταυτόχρονα ευαίσθητων επιδερμίδων δίνουν θετικά σχόλια σχετικά με τα αποτελέσματα της χρήσης της μάσκας (μείγμα ενός κουταλιού του γλυκού χυμού και κρόκου κοτόπουλου) και λοσιόν (νερό και χυμός σε ίσες αναλογίες).

Εμπλουτισμένο με βιταμίνες, με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, τέτοιοι παράγοντες έχουν πολύπλοκη επίδραση στο επιθήλιο του προσώπου:

  • θρέφει και τονώνει?
  • παρέχει βαθιά ενυδάτωση.
  • καθαρίζονται και στεγνώνουν.
  • έχουν αναγεννητική επίδραση.
  • απαλύνει τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
  • έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.

Για τα μαλλιά

Ο χυμός κολοκυθιών χρησιμοποιείται για την παρασκευή βάλσαμων, ξεπλυμάτων και θρεπτικών μασκών μαλλιών. Αναμειγνύεται με ελαιόλαδο και γάλα, βοηθά στην ενίσχυση των θυλάκων των μαλλιών. Το ενυδατικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται εφαρμόζοντας χυμό στο τριχωτό της κεφαλής ή ξεπλένοντας τα μαλλιά μετά το πλύσιμο.

Κυτταρίτιδα

Με ελαφρές κυκλικές κινήσεις των παλάμων βρεγμένες με χυμό, μασάζ σε περιοχές με προβλήματα αρκετές φορές την ημέρα μέχρι να εμφανιστεί ένα ορατό αποτέλεσμα.

Ενάντια στα σημεία ηλικίας

Μια πετσέτα εμποτισμένη με χυμό εφαρμόζεται στις χρωματισμένες περιοχές. Η διαδικασία, διάρκειας 10-15 λεπτών, τελειώνει με το ξέπλυμα του προσώπου σας με ζεστό τρεχούμενο νερό.

Ιδιότητες διατροφής

Οι χυμοί λαχανικών αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του διατροφικού πίνακα. Ο χυμός κολοκυθιών ενισχύει τα ευεργετικά αποτελέσματα μιας διατροφής ευεξίας:

  • αφαιρεί τις τοξίνες, καθαρίζει το αίμα και τη λέμφη.
  • αποκαθιστά τον μεταβολισμό των λιπιδίων, βοηθώντας στην καύση των υπερβολικών θερμίδων.
  • εξαλείφει τις διαταραχές στο πεπτικό σύστημα, απελευθερώνοντας τα έντερα από τοξικά πεπτικά απόβλητα.

Πώς να προετοιμάσετε σωστά το χυμό σκουός

Επιλέγοντας κολοκύθια, προτιμούμε μικρά μικρά λαχανικά. Το φλοιό τους είναι λεπτό και η σάρκα είναι ζουμερή. Αφαιρέστε το άνω κέλυφος, κόψτε το μίσχο. Αυτό είναι απαραίτητο, δεδομένου ότι σε αυτές εγκαθίστανται καρκινογόνες ουσίες και χημικές ουσίες επιβλαβείς για το σώμα, οι οποίες βρίσκονται στο έδαφος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ανάπτυξης του φυτού.

Τα πλυμένα και ξεφλουδισμένα κολοκύθια αλέθονται σε τρίφτη, ο χυμός συμπιέζεται από την προκύπτουσα μάζα μέσω τυροκομείου. Ο γρηγορότερος τρόπος είναι να το βάλετε μέσω αποχυμωτή.

Σπουδαίος! Ο φρέσκος χυμός αποθηκεύεται στο ψυγείο για όχι περισσότερο από μια ημέρα.

Πώς να πιείτε

Το αποτέλεσμα που βελτιώνει την υγεία θα αυξηθεί εάν πάρετε ένα κοκτέιλ που σας δίνει ζωή από σκουός, κολοκύθι, χυμούς αγγουριού και καρότου. Ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια φέτα λεμόνι θα μετατρέψει το χυμό κολοκυθιών σε ένα θρεπτικό και νόστιμο ποτό.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Ο χυμός λαχανικών είναι ένα προϊόν με υψηλή συγκέντρωση δραστικών ουσιών. Η ανεξέλεγκτη κατανάλωσή της θα μειώσει την επίδραση της θεραπείας και είναι γεμάτη με ανεπιθύμητες συνέπειες. Τρόπος χρήσης χυμοί σωστά?

Πώς να πίνετε χυμό κολοκυθιών: οφέλη και βλάβες για το σώμα, κανόνες χρήσης στη λαϊκή ιατρική και την κοσμετολογίαΟι λάτρεις της θεραπείας με χυμό πρέπει να θυμούνται τις συστάσεις των έμπειρων επαγγελματιών:

  1. Ένα ποτήρι χυμό, που πίνεται μια ώρα πριν ή μία ώρα μετά το γεύμα, θα ανακουφίσει τις δυσάρεστες συνέπειες της διαδικασίας ζύμωσης στο στομάχι (φούσκωμα, μετεωρισμός, καούρα).
  2. Η αρχική ημερήσια δόση είναι 50 ml. Μέσα σε μια εβδομάδα, ο όγκος αυξάνεται σταδιακά στα 500 ml την ημέρα. Αυτό το ποσό κατανέμεται ομοιόμορφα σε τρεις δόσεις.
  3. Η αποφυγή χυμού αργά το βράδυ θα σας δώσει μια βαθιά και ξεκούραστη ξεκούραση το βράδυ.
  4. Ένα πλαστικό άχυρο θα προστατεύσει το σμάλτο των δοντιών σας από τις βλαβερές επιδράσεις των ενεργών ενζύμων.
  5. Απορροφημένο σε έναν κόλπο, ο χυμός προκαλεί ναυτία. Επομένως, πρέπει να το πίνετε αργά, σε μικρές γουλιές.

Αντενδείξεις

Η κατάσταση των ατόμων με γαστρικό έλκος και έλκος του δωδεκαδακτύλου μπορεί να επιδεινωθεί λόγω της ερεθιστικής επίδρασης του φρέσκου χυμού στη βλεννογόνο μεμβράνη του γαστρεντερικού σωλήνα.

Επίσης, δεν θα φέρει ανακούφιση σε ασθενείς με οξεία νεφρική ανεπάρκεια που χρειάζονται δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.

συμπέρασμα

Η εμφάνιση αντικατοπτρίζει την ευημερία του σώματος. Τα χαριτωμένα περιγράμματα του σώματος, η λάμψη του δέρματος και η λάμψη των μαλλιών μπορούν να πουν πολλά για την ευημερία του ιδιοκτήτη τους. Ως εκ τούτου, ο αριθμός των οπαδών ενός υγιεινού τρόπου ζωής αυξάνεται σταθερά στον κόσμο.

Η ορθολογική διατροφή παρέχει υψηλή απόδοση, χαρούμενη διάθεση, αντοχή στο στρες. Και η θεραπεία με χυμό, ως το σημαντικό συστατικό της, θα βοηθήσει ένα άτομο στο δρόμο για ενεργό μακροζωία.

Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Κήπος

Λουλούδια