Είναι δυνατόν να φάτε ένα πεπόνι για ουρική αρθρίτιδα και πώς είναι χρήσιμο

Η θεραπεία για ουρική αρθρίτιδα είναι μακροχρόνια και περίπλοκη. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία των ασθενών. Η σωστή διατροφή βοηθά στην ομαλοποίηση της παραγωγής ουρικού οξέος και στη βελτίωση της συνολικής υγείας. Συνιστάται μια ποικίλη, θρεπτική διατροφή, όπου τα τρόφιμα φυτικής προέλευσης και τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν προτεραιότητα.

Το πεπόνι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την ουρική αρθρίτιδα. Επηρεάζει το μεταβολισμό των πουρινών στο σώμα, δρα ως αντιοξειδωτικό, διουρητικό, απομακρύνει τοξικά μεταβολικά προϊόντα από το σώμα και αποτρέπει την εναπόθεση αλάτων ουρικού οξέος. Στο άρθρο, θα εξετάσουμε τις χρήσιμες ιδιότητες του προϊόντος για τη θεραπεία και την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας, πώς να το χρησιμοποιήσουμε σωστά και σε ποια ποσότητα ώστε να μην βλάψει το σώμα.

Εν συντομία για την ασθένεια

Η ουρική αρθρίτιδα, μια ρευματική νόσος που προκαλείται από την εναπόθεση κρυστάλλων μονοουρικού νατρίου σε διάφορους ιστούς... Η ασθένεια βασίζεται σε μεταβολικές διαταραχές: αυξημένη σύνθεση και μειωμένη απέκκριση ουρικού οξέος και των παραγώγων του - όξινα άλατα ουρικών στα ούρα. Η περιεκτικότητα του ουρικού οξέος στο αίμα αυξάνεται, οι ουρικοί κρύσταλλοι συσσωρεύονται στους ιστούς και μετά στα νεφρά, προκαλώντας οξεία φλεγμονή.

Είναι δυνατόν να φάτε ένα πεπόνι για ουρική αρθρίτιδα και πώς είναι χρήσιμο

Παράγοντες στην ανάπτυξη της νόσου περιλαμβάνουν: κληρονομικότητα, παχυσαρκία, διατροφή, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, κρέας, ανενεργός τρόπος ζωής. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να είναι δευτερογενής και να αναπτύσσεται σε συνθήκες ταυτόχρονης παθολογίας, όπως σακχαρώδης διαβήτης, μεταβολικές διαταραχές, αρτηριακή υπέρταση, ψωρίαση, λευχαιμία και ασθένειες του αίματος.

Στην πρώιμη περίοδο, δεν υπάρχουν συγκεκριμένα συμπτώματα... Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, εμφανίζονται προσβολές οξείας αρθρίτιδας, που εναλλάσσονται με ασυμπτωματικές περιόδους. Οι προσβολές της ουρικής αρθρίτιδας εκδηλώνονται από οξύ, έντονο πόνο στη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση του πρώτου δακτύλου, τοπικό πυρετό, πρήξιμο και ερυθρότητα του δέρματος πάνω στην άρθρωση και διαταραχές της κινητικής λειτουργίας. Μετά από 4-10 ημέρες, η επίθεση περνά με την εξαφάνιση των συνοδευτικών συμπτωμάτων και την αποκατάσταση της κινητικής δραστηριότητας. Οι επαναλαμβανόμενες υποτροπές είναι δυνατές μετά από αρκετούς μήνες ή και χρόνια, αλλά κάθε φορά που τα διαστήματα μεταξύ των επιθέσεων ουρικής αρθρίτιδας μειώνονται.

Ο κύριος στόχος της θεραπείας της ουρικής αρθρίτιδας είναι η μείωση της συγκέντρωσης ουρικού οξέος, τόσο στο αίμα όσο και στα ούρα. Για να επιτευχθούν τα βέλτιστα αποτελέσματα, συνιστάται ο συνδυασμός φαρμακολογικών και μη φαρμακολογικών προσεγγίσεων στη θεραπεία. Οι ασθενείς χρειάζονται το διορισμό μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, φαρμάκων για τη μείωση της ουρίας. Εάν δεν ανακουφιστεί, τα γλυκοκορτικοστεροειδή ενίονται ενδομυϊκά.

Σε όλους τους ασθενείς συνταγογραφείται μια δίαιτα που αποκλείει την κατανάλωση παραπροϊόντων σφαγίων, ζωμών λιπαρών κρεάτων, κόκκινου κρέατος, οσπρίων και λαχανικών, αλατιού... Επιτρέπεται η κατανάλωση αυγών, ψαριών με χαμηλά λιπαρά, κρέατος, πουλερικών, γαλακτοκομικών προϊόντων με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ορισμένα λαχανικά, φρούτα, μούρα. Οι διατροφολόγοι συνιστούν τη συμπερίληψη καρπουζιών και πεπονιών στη διατροφή. Τα πεπόνια και οι κολοκύθες έχουν διουρητικό αποτέλεσμα, επιταχύνοντας έτσι τη διαδικασία απέκκρισης του ουρικού οξέος από το σώμα.

Διαβάστε επίσης:

Το πεπόνι είναι ένα μούρο, φρούτα ή λαχανικό

Μπορείτε να φάτε ένα πεπόνι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πώς διαφέρει το πεπόνι Camomile από άλλες ποικιλίες

Είναι δυνατόν να φάτε ένα πεπόνι με ουρική αρθρίτιδα;

Το πεπόνι έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό με επιτυχία για τη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος.... Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την ουρική αρθρίτιδα, καθώς έχει ευπροσάρμοστη επίδραση στην παθολογική διαδικασία: καταστέλλει τη φλεγμονή, μειώνει την περιεκτικότητα σε υγρούς στους ιστούς, ομαλοποιεί το μεταβολισμό, είναι ένα καλό αντιοξειδωτικό και διουρητικό.

Είναι δυνατόν να φάτε ένα πεπόνι για ουρική αρθρίτιδα και πώς είναι χρήσιμο

Με τακτική κατανάλωση, μπορείτε να επιτύχετε θετική δυναμική στη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας σε μικρότερο χρονικό διάστημα., μειώστε την ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή. Το πεπόνι συνιστάται να συμπεριληφθεί στη διατροφή για την πρόληψη των ρευματικών ασθενειών και επιπλοκών.

Όπως όλα τα προϊόντα, το πεπόνι έχει αντενδείξεις, οι οποίες είναι σημαντικές για τον προσδιορισμό και τον αποκλεισμό εκ των προτέρων.... Για να έχετε το μέγιστο όφελος για το σώμα χωρίς την απειλή ανεπιθύμητων ενεργειών, είναι σημαντικό να καταναλώνετε τα φρούτα με μέτρο και μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας. Το ζήτημα του κατά πόσον είναι δυνατόν να φάει ένα πεπόνι κατά την περίοδο της αρθρίτιδας της ουρικής αρθρίτιδας αποφασίζεται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία του ασθενούς, την παρουσία ταυτόχρονης παθολογίας, την ανάπτυξη της νόσου και τη δυναμική της θεραπείας.

Αναφορά. Το πεπόνι καταναλώνεται κυρίως φρέσκο ​​μετά την αποφλοίωση, καθώς και αποξηραμένο, αποξηραμένο, κονσερβοποιημένο, μεταποιημένο σε χυμό, μέλι, ζαχαρωμένα φρούτα. Οι σπόροι χρησιμοποιούνται επίσης ως φάρμακο.

Ιδιότητες ασθενειών

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του πεπονιού καθορίζονται από τη μοναδική χημική του σύνθεση, χάρη σε επηρεάζει διάφορες πτυχές της ανάπτυξης και της πορείας της ουρικής αρθρίτιδας:

  • ασκορβικό οξύ - έχει μεταβολικό αποτέλεσμα, επιταχύνει την επούλωση των ιστών, συμμετέχει στο σχηματισμό κολλαγόνου και στεροειδών ορμονών, διατηρεί τη φυσιολογική διαπερατότητα των τριχοειδών τοιχωμάτων, διεγείρει την έκκριση της χολής, ενισχύει την ανοσία, αναστέλλει τη φλεγμονή.
  • ίνα - καθαρίζει το σώμα από τοξίνες και τοξίνες, ομαλοποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μειώνει τη συγκέντρωση χοληστερόλης, διατηρεί φυσιολογική εντερική μικροβιοκένωση.
  • βιταμίνη Β8 - βελτιώνει τη μετάδοση των νευρικών παλμών, αποκαθιστά και διατηρεί τη λειτουργία του ήπατος, εξουδετερώνει τη χοληστερόλη, ξεκινά τη γαστρεντερική οδό, ενεργοποιεί το μεταβολισμό των λιπιδίων, μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν η ουρική αρθρίτιδα αναπτύσσεται σε φόντο υπέρτασης.
  • καροτίνη - ρυθμίζει τη σύνθεση των πρωτεϊνών, ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, είναι απαραίτητο για τη βελτίωση των ιδιοτήτων και της σύνθεσης του οστικού ιστού, είναι ένα καλό αντιοξειδωτικό.
  • φολικό οξύ (βιταμίνη Β9) - εξασφαλίζει την ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, συμμετέχει στην ανταλλαγή πουρινών, αμινοξέων, σύνθεση νουκλεϊκών οξέων, αιματοποίηση, διατηρεί την υγεία νέων κυττάρων στο σώμα.
  • νικοτινικό οξύ (βιταμίνη Β3) - βελτιώνει την κατάσταση του μεταβολισμού των ιστών και της μικροκυκλοφορίας, μειώνει το πρήξιμο, ομαλοποιεί τη λιπιδική σύνθεση του αίματος, μειώνει τη χοληστερόλη, ρυθμίζει τον μεταβολισμό των πουρινών, των αμινοξέων, των λιπών.
  • βιταμίνη D - διασφαλίζει την ομαλή ανάπτυξη των οστών, αποτρέπει την απαλότητα του οστικού ιστού, επηρεάζει τον γενικό μεταβολισμό, προάγει την εναπόθεση ασβεστίου στα οστά.
  • βιταμίνη Ε - προστατεύει από το σχηματισμό ελεύθερων ριζών, υποστηρίζει μεταβολικές διεργασίες στους σκελετικούς μύες, αυξάνει την ανοσία, ομαλοποιεί το βάρος, μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
  • βιταμίνη Κ - βελτιώνει την απορρόφηση και ρυθμίζει το επίπεδο ασβεστίου στο αίμα, ομαλοποιεί το μεταβολισμό στο συνδετικό και οστικό ιστό, είναι απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία του ήπατος, των νεφρών, της χοληδόχου κύστης.
  • ιώδιο - έχει ευεργετική επίδραση στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών και των λιπιδίων, ενισχύει τις διαδικασίες μεταβολικής αποσύνθεσης, έχει αντιφλεγμονώδη, αντισηπτικά και τοπικά ερεθιστικά αποτελέσματα.

Η συστηματική κατανάλωση πεπονιού με ουρική αρθρίτιδα διαποτίζει το σώμα με μικρο- και μακροστοιχεία: νάτριο, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορος, σίδηρος, μαγγάνιο, χαλκός, σελήνιο, φθόριο, ψευδάργυρος.

Οφέλη και βλάβη

Το πεπόνι έχει γενικά ευεργετική επίδραση στο σώμα, τις λειτουργίες του μυοσκελετικού συστήματος... Είναι πηγή βιταμινών των ομάδων Α, Β, Γ, Ε, Κ, ΡΡ, μικρο- και μακροστοιχείων που είναι απαραίτητα για την κανονική συντήρηση ζωτικών διεργασιών σε όργανα και ιστούς.

Το πεπόνι έχει αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό, τονωτικό, αντισηπτικό, διουρητικό, αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, σε μικρότερο βαθμό έχει καθαρτικό αποτέλεσμα. Η κατανάλωση γλυκών φρούτων βοηθά στην κάλυψη της ανεπάρκειας σιδήρου, στη βελτίωση του βαθμού απορρόφησής του και έχει θετική επίδραση στη σύνθεση και τις ιδιότητες του αίματος.

Το πεπόνι περιλαμβάνεται στη διατροφή για ασθένειες του καρδιαγγειακού, πεπτικού, νευρικού, ουροποιητικού συστήματος... Ομαλοποιεί το μεταβολισμό, απομακρύνει τα χλωριούχα άλατα, περίσσεια υγρού από το σώμα. Λόγω της παρουσίας στη σύνθεση των ινών, καθαρίζει καλά την πεπτική οδό, ενώ πρακτικά δεν περιέχει λίπη, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό των λιπιδίων, ο οποίος συμβάλλει στην απώλεια βάρους.

Το πεπόνι έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα, ανακουφίζει από το άγχος και ομαλοποιεί τον νυχτερινό ύπνο, βελτιώνει τη διάθεση, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών, των νυχιών, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Οι αρνητικές κριτικές σχετικά με τους κινδύνους του πεπονιού για το σώμα είναι σπάνιες... Συνδέονται με υπερβολική χρήση ή ατομική δυσανεξία στο προϊόν. Το πεπόνι μπορεί να είναι επιβλαβές όταν συνδυάζεται με γαλακτοκομικά προϊόντα και αλκοολούχα ποτά. Οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να είναι προσεκτικοί με το πεπόνι, καθώς μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα στο μωρό.

Σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες άλλων καλλιεργειών:

Θεραπεία με κολοκύθα για διάφορες ασθένειες

Χρήσιμες ιδιότητες τεύτλων για γυναίκες

Επιδράσεις στο ουρικό οξύ

Τα βιολογικά ενεργά συστατικά στη σύνθεση των καρπών πεπονιού επηρεάζουν την ανταλλαγή πουρινών: μείωση της συγκέντρωσης των αλάτων ουρικού οξέος, αποτροπή του σχηματισμού αποθέσεων ουρικού στους ιστούς του σώματος και του νεφρικού συστήματος, προώθηση της διάλυσης τους, με αναλγητικό αποτέλεσμα.

Είναι δυνατόν να φάτε ένα πεπόνι για ουρική αρθρίτιδα και πώς είναι χρήσιμο

Τα πεπόνια χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας ως διουρητικού.: διαταράσσει την απορρόφηση των ιόντων χλωρίου και νατρίου στα νεφρικά σωληνάρια, αυξάνει το ρυθμό σχηματισμού ούρων και αυξάνει την απέκκρισή τους στα ούρα. Ως αποτέλεσμα, ο όγκος του υγρού που γεμίζει τους μεσοκυτταρικούς χώρους στα όργανα και τους ιστούς μειώνεται και το οίδημα υποχωρεί.

Αναφορά. Σήμερα δεν υπάρχει συναίνεση για το τι είναι ένα πεπόνι - ένα μούρο, φρούτα ή λαχανικό. Σύμφωνα με τη μαγειρική και βοτανική ταξινόμηση, το πεπόνι ορίζεται ως φρούτο: έχει γλυκιά γεύση και βρίσκεται σε φρουτοσαλάτες, επιδόρπια και ποτά. Οι βιολόγοι ταξινομούν το πεπόνι ως φυτική καλλιέργεια, καθώς αναπτύσσεται σε ποώδη φυτά, έχει μακρύ στέλεχος, ανήκει στην οικογένεια κολοκύθας και σχετίζεται με αγγούρι, κολοκύθα και κολοκύθια. Επιπλέον, τα πεπόνια χαρακτηρίζονται από τα χαρακτηριστικά των μούρων: ένα λεπτό δέρμα στο εξωτερικό, σκληροί σπόροι στο εσωτερικό, ένα ζουμερό κέντρο, οπότε δεν μπορεί να αποκλειστεί η εκδοχή ότι το πεπόνι είναι ψεύτικο μούρο.

Κανόνες και κανόνες κατανάλωσης

Ο ημερήσιος ρυθμός πεπονιού εξαρτάται από την ηλικία του ασθενούς, τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου, την παρουσία ταυτόχρονης παθολογίας, την κατάσταση του πεπτικού συστήματος... Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν τη χρήση του προϊόντος ως σνακ μεταξύ των γευμάτων χωρίς πόσιμο νερό, γάλα, χυμό κ.λπ. Ο μέσος ημερήσιος κανόνας είναι 200-300 g.

Μια μέρα νηστείας σε ένα πεπόνι περιλαμβάνει 6-8 δόσεις του προϊόντος, 200-300 g η κάθε μία, αλλά όχι περισσότερο από 1,5-2 kg σε 24 ώρες. Μια τέτοια δίαιτα θεωρείται αυστηρή λόγω της περιεκτικότητάς της σε χαμηλές θερμίδες, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι περισσότερο από μία φορά κάθε δύο εβδομάδες.

Συμβουλή... Δεν συνιστάται να τρώτε το πεπόνι εκτός εποχής ή στην αρχή των πωλήσεων λόγω του κινδύνου υψηλών επιπέδων χημικών και νιτρικών αλάτων, τα οποία χρησιμοποιούνται για την επιτάχυνση της ανάπτυξης και της ωρίμανσης του καρπού.

Αντενδείξεις

Ο κατάλογος των αντενδείξεων περιορίζεται από το ιστορικό αλλεργίας στα προϊόντα, σακχαρώδη διαβήτη και δυσπεψία (πεπτικές διαταραχές).Ωστόσο, για να αποφευχθούν πιθανές παρενέργειες με τη μορφή τοπικής αλλεργικής αντίδρασης, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν φάτε πεπόνι.

Είναι δυνατόν να φάτε ένα πεπόνι για ουρική αρθρίτιδα και πώς είναι χρήσιμο

συμπέρασμα

Η σωστή διατροφή και η βιταμίνη της διατροφής έχουν μεγάλη σημασία για την ουρική αρθρίτιδα. Οι διατροφολόγοι καλούν καρπούζια και πεπόνια μεταξύ των απαραίτητων. Η τακτική χρήση τους ενισχύει την επίδραση των διουρητικών φαρμάκων, ανακουφίζει τον πόνο και τη φλεγμονή και αυξάνει τη σωματική δραστηριότητα. Ωστόσο, για να επιτευχθεί θετική δυναμική στη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, η συντηρητική θεραπεία σε συνδυασμό με τη διατροφή είναι σημαντική.

Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Κήπος

Λουλούδια