Είναι δυνατόν να τρώτε καρπούζι κατά τη διάρκεια της πρώιμης και της καθυστερημένης εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάθε μέλλουσα μητέρα προσπαθεί να φάει σωστά, να καταναλώνει περισσότερες βιταμίνες, φρούτα και λαχανικά. Τι γίνεται όμως με το καρπούζι; Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός μωρού, μια γυναίκα έχει αυξημένο κίνδυνο να πάρει πρήξιμο. Ας μάθουμε αν το καρπούζι είναι ευεργετικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή εάν πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή.

Πίνοντας καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κάθε μέλλουσα μητέρα θέλει να φέρει μόνο όφελος στο μωρό της. Για το λόγο αυτό, αρχίζει να είναι ευαίσθητη στη χρήση όλων των προϊόντων, ειδικά σε καρπούζι... Είναι δυνατόν να φάτε ένα μούρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα που πρέπει να επιλυθεί.

Βαθμοί υπέρ και κατά

Το καρπούζι πρέπει να είναι φυσικό. Όταν καλλιεργείται, γονιμοποιείται με χημικές ουσίες που στη συνέχεια θα επηρεάσουν αρνητικά τη γενική κατάσταση. Επομένως, τα νιτρικά καρπούζια απαγορεύονται αυστηρά για τις μέλλουσες μητέρες.

Για να αποφύγετε τυχόν προβλήματα, πρέπει να επιλέξετε το σωστό μούρο:

1. Αγοράζουν καρπούζια στο τέλος του καλοκαιριού.
2. Ένα ποιοτικό προϊόν έχει ετερογενή σκιά στο εσωτερικό.
3. Οι φλέβες πρέπει να είναι λευκές και λεπτές.

Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν είναι μόνο τα νιτρικά άλατα που είναι επιβλαβή, αλλά και τα μικρόβια. Αναπτύσσονται σε ακραία ζέστη. Πριν από τη χρήση, το μούρο πρέπει να πλυθεί με σαπούνι. Είναι καλύτερο να αγοράσετε μόνο ολόκληρο το προϊόν. Τα κομμένα μούρα αποθηκεύονται στο ψυγείο για όχι περισσότερο από μια ημέρα.

Τα οφέλη και οι βλάβες των εμβρύων για τις εγκύους

Το καρπούζι είναι πολύ ευεργετικό για κάθε οργανισμό. Το μεγαλύτερο μέρος του αποτελείται από νερό, αλλά ο κόκκινος πολτός είναι γεμάτος θρεπτικά συστατικά.

Ο καρπός περιέχει τα ακόλουθα συστατικά:

1. Βιταμίνες A - 1,9%, C - 7,8%, B1 - 2,7%, B2 - 3,3%, PP - 1,5%.
2. Μαγνήσιο - 3%, κάλιο - 4,4%, νάτριο - 1,2%, σίδηρος - 5,6%, ασβέστιο - 1,4%, χαλκός - 4,2%, ψευδάργυρος - 0,8%.
3. Οργανικά οξέα.
4. Ίνες - 0,4 g ανά 100 g.

Το καρπούζι είναι πολύ ευεργετικό για μια έγκυο γυναίκα. Ακόμη και οι γιατροί συμβουλεύουν τη χρήση τους, αλλά μόνο εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Το θετικό αποτέλεσμα του μούρου έχει ως εξής:

1. Καθαρίζει το σώμα από τοξίνες, άλατα και τοξίνες.
2. Αφαιρεί την περίσσεια υγρού, αποτρέπει το οίδημα.
3. Έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα.
4. Παρέχει στο σώμα μιας γυναίκας και του αγέννητου παιδιού της χρήσιμες ουσίες.
5. Βοηθά στην αντιμετώπιση της αναιμίας με ανεπάρκεια σιδήρου.
6. Έχει θετική επίδραση στο μεταβολισμό και τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Η βλάβη του μούρου έχει ως εξής:

1. Εάν τρώτε πολύ καρπούζι, μπορεί να προκαλέσει διάρροια.
2. Αυξάνει τον τόνο της μήτρας.
3. Η υπερβολική κατανάλωση οδηγεί σε οίδημα.

Είναι δυνατόν να φάτε καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πριν καταναλώσετε μούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μπορείτε να φάτε, αλλά σε ορισμένες ποσότητες.

Αναφορά. Δεν πρέπει να αγοράσετε καρπούζι νωρίτερα από τον Αύγουστο, επειδή μπορεί να περιέχει νιτρικά και χημικά που επηρεάζουν αρνητικά το σώμα της μέλλουσας μητέρας.

Στα πρώτα στάδια

Οι πρώτες ημερομηνίες είναι οι πιο σημαντικές, καθώς το έμβρυο μόλις αρχίζει να αναπτύσσεται. Όλα τα κύρια όργανα σχηματίζονται. Το καρπούζι θα επωφεληθεί από το ότι είναι φιλικό προς το περιβάλλον.

Το προϊόν καταναλώνεται με προσοχή - αρκούν 2-4 φέτες την ημέρα 3 φορές την εβδομάδα.

Σε μεταγενέστερη ημερομηνία

Ο καρπός έχει ήδη σχηματιστεί, ώστε να μπορείτε να φάτε το καρπούζι. Το κύριο πράγμα δεν είναι να ξεπεράσουμε τον κανόνα, γιατί.κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, το φορτίο στο γυναικείο σώμα αυξάνεται αρκετές φορές.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις μέλλουσες μητέρες που είναι άνω των 30 εβδομάδων.

Επιλεξιμότητα τριμήνου

Κατά το 1ο τρίμηνο, το προϊόν μπορεί και πρέπει να καταναλωθεί, καθώς η πλούσια σύνθεσή του κορεσίζει το σώμα με χρήσιμα συστατικά και βιταμίνες. Στο 1ο και το 2ο τρίμηνο, μπορείτε να καταναλώσετε όχι περισσότερο από 500 γραμμάρια πολτού το πρωί και το απόγευμα.

Το προϊόν είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στο 3ο τρίμηνο. Αντιμετωπίζει το οίδημα, μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών. Συνιστάται να καταναλώνετε όχι περισσότερες από 4 φέτες την ημέρα.

Είναι ενδιαφέρον:

Γιατί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τραβάει πατάτες και είναι δυνατόν να το φάτε

Είναι δυνατό ο βασιλικός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Είναι δυνατόν να τρώτε μπρόκολο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε ποια μορφή και ποσότητα

Ποσοστά κατανάλωσης ανά ημέρα

Συνιστάται να τρώτε όχι περισσότερο από 300 g την ημέρα (3 μικρές φέτες). Εάν μια γυναίκα τρώει υπερβολικά, είναι καλύτερο να απορρίψετε το προϊόν για μερικές ημέρες.

Σε ποιες περιπτώσεις το καρπούζι αντενδείκνυται για έγκυες γυναίκες;

Το καρπούζι δεν είναι επιβλαβές για τη μέλλουσα μητέρα. Υπάρχουν όμως ορισμένες περιπτώσεις όταν δεν είναι επιθυμητό να το φάτε.

Γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να έχουν καρπούζι:

1. Η παρουσία αλλεργιών (ατομική δυσανεξία).
2. Προβλήματα πεπτικού συστήματος.
3. Παρουσία πέτρες στα νεφρά ή προβλήματα με εκροή υγρών.
4. Σακχαρώδης διαβήτης (το καρπούζι περιέχει μεγάλη ποσότητα φρουκτόζης και σακχαρόζης).

Καρπούζι με οίδημα

Το πρήξιμο εκδηλώνεται πολύ συχνά κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός μωρού. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται στο 3ο τρίμηνο. Πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν για οίδημα, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε την αιτία της εμφάνισής τους.

Αυτές μπορεί να είναι φυσικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα (μεγάλο φορτίο στα νεφρά), καθώς και κλιματολογικά χαρακτηριστικά (υψηλή υγρασία, θερμοκρασία).

Το καρπούζι με οίδημα επιτρέπεται, διότι θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρού. Αλλά εάν η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από επιπλοκές, είναι καλύτερο να αποκλείσετε το μούρο από τη διατροφή.

Δηλητηρίαση από καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σημάδια δηλητηρίασης:

1. Απώλεια δύναμης.
2. Διάρροια, έμετος, προβλήματα όρασης.
3. Συχνή ζάλη, πονοκεφάλους.
4. Αύξηση θερμοκρασίας.

Οι έγκυες γυναίκες δηλητηριάζονται συχνά από καρπούζι. Σε αυτήν την περίπτωση, καλείται επειγόντως ένα ασθενοφόρο. Εάν δεν συμβουλευτείτε εγκαίρως έναν γιατρό, η δηλητηρίαση θα επηρεάσει αρνητικά το σώμα, μπορεί να προκαλέσει αποβολή.

Αναφορά. Ενώ το θύμα περιμένει τον γιατρό να φτάσει, μπορείτε να πιείτε ενεργό άνθρακα ή άλλο ροφητικό που επιτρέπεται για έγκυες γυναίκες.

Ασυνήθιστες συνταγές καρπουζιού για έγκυες γυναίκες

Τα μούρα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή ποτών, σαλάτας, επιδορπίων και σνακ. Κάθε συνταγή θα ωφελήσει μια έγκυο γυναίκα και το μωρό της.

Υπάρχουν 2 από τα πιο νόστιμα και πιο δροσιστικά ποτά που μπορείτε να ετοιμάσετε γρήγορα και εύκολα.

Κοκτέιλ γάλακτος και καρπουζιού

Αυτό το ποτό θα σας σώσει σε μια ζεστή και ηλιόλουστη μέρα. Προσθέστε παγάκια αν θέλετε.

Συστατικά:

• γάλα - 250 ml;
• καρπούζι - 150 g;
• ζάχαρη - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.

Μέθοδος μαγειρέματος:

1. Ξεφλουδίστε το μούρο και ψιλοκόψτε.
2. Προσθέστε γάλα και καρπούζι στο μπολ μπλέντερ. Στη συνέχεια προσθέστε ζάχαρη.
3. Χτυπάμε μέχρι το χνουδωτό.
4. Διακοσμήστε με μούρα. Σερβίρετε με απλή ψύξη.

Χυμός καρπουζιού με μέντα

Ο χυμός καρπουζιού με μέντα είναι ένα αγαπημένο ποτό πολλών ανθρώπων. Είναι το πιο εύκολο να προετοιμαστεί.

Συστατικά:

• καρπούζι - 250-300 g;
• μέντα - μερικά κλαδιά?
• ζάχαρη - 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.

Μέθοδος μαγειρέματος:

1. Κόψτε τα μούρα σε κύβους.
2. Τοποθετήστε σε ένα μπλέντερ, προσθέστε 1/4 κουταλιά της σούπας. νερό, μέντα. Χτυπήστε τα πάντα καλά.
3. Αφαιρέστε τον πολτό μέσω κόσκινου, στραγγίστε το χυμό.
4. Βάλτε το υγρό στο ψυγείο για 1 ώρα.
5. Προσθέστε τη ζάχαρη στη γεύση. Μείγμα.
6. Σερβίρετε με πάγο και φύλλα μέντας.

Είναι ενδιαφέρον:

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του καρπουζιού και τι πιστεύουν οι διατροφολόγοι γι 'αυτό

Πώς να χρησιμοποιήσετε το καρπούζι για κυστίτιδα: πόσο μπορείτε να φάτε κατά τη διάρκεια της ημέρας

συμπέρασμα

Η εγκυμοσύνη είναι η πιο δύσκολη και δύσκολη στιγμή για μια γυναίκα, ειδικά κατά τη θερινή περίοδο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θέλετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με κάτι φρέσκο ​​και δροσερό. Οι περισσότεροι προτιμούν να καταναλώνουν καρπούζι.

Περιέχει μεγάλη ποσότητα χρήσιμων ουσιών, έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα.Το πιο σημαντικό είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τη χρήση και να μην υπερβείτε το καθορισμένο ποσοστό.