Μια φθηνή και χρήσιμη θεραπεία για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης: πώς να πάρετε τα τεύτλα για υπέρταση

Συχνά δεν γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες των πιο κοινών προϊόντων. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα παντζάρια είναι κατάλληλα μόνο για μπορς, σαλάτες και σνακ. Αλλά αυτό είναι μια λανθασμένη αντίληψη. Kvass, χυμός, βάμματα παρασκευάζονται από αυτό το λαχανικό ρίζας, τα οποία βοηθούν σε προβλήματα με την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες σάς επιτρέπει να εξοικονομείτε τον οικογενειακό προϋπολογισμό και δεν βλάπτει την υγεία σας, σε αντίθεση με τα περισσότερα φάρμακα.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των τεύτλων

Τα τεύτλα είναι κορεσμένα με πολλά μέταλλα και βιταμίνες των ομάδων Α, Β, Γ, Ε. Χάρη σε αυτή τη μοναδική σύνθεση, αυτό το λαχανικό χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της υπέρτασης, καθώς είναι σε θέση να μειώσει την αρτηριακή πίεση (ΒΡ).

Ο χυμός τεύτλων που συμπιέζεται από φρέσκα λαχανικά ρίζας έχει διουρητικό και αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα, μειώνει το επίπεδο της «κακής» χοληστερόλης, η οποία βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στην απαλλαγή από πονοκεφάλους.

Το μαγνήσιο και το ασβέστιο, που περιέχονται σε φρέσκο ​​χυμό, ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, το οποίο είναι επίσης πολύ σημαντικό για την υπέρταση. Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β9 βοηθά στην πρόληψη πολλών καρδιαγγειακών παθήσεων.

Συνταγές παντζαριών για υπέρταση

Τα ποτά παντζαριών έχουν ευεργετική επίδραση στην αρτηριακή πίεση. Έχει αποδειχθεί ότι με την τακτική χρήση τους, η αρτηριακή πίεση μειώνεται σε 7-8 μονάδες.

Χυμός τεύτλων

Παρασκευάζεται με πολλούς απλούς τρόπους:

1. Με αποχυμωτή.
2. Πιέστε με το χέρι. Τα τεύτλα, ξεφλουδισμένα, ψιλοκομμένα σε τρίφτη ή με μπλέντερ, συμπιέζονται σε γάζα χρησιμοποιώντας πρέσα ή με το χέρι.

Ο φρέσκος χυμός τεύτλων διατηρείται στο ψυγείο για 2 ώρες πριν από τη χρήση.

Τεύτλων kvass

Απαιτούνται διάφορα συστατικά για την παρασκευή αυτού του ποτού:

• παντζάρι;
• Ψωμί σικάλεως;
• ζάχαρη.

Ένα βάζο τριών λίτρων γεμίζει κατά το ήμισυ με τεύτλα τριμμένα σε χοντρό τρίφτη. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη, τρεις κρούστες ψωμί σίκαλης, προσθέστε ζεστό βραστό νερό στους "ώμους". Επιμείνετε για 2-5 ημέρες σε σκοτεινό, ζεστό μέρος έως ότου η γεύση του ωμού λαχανικού εξαφανιστεί τελείως. Ο αφρός που εμφανίζεται στην επιφάνεια αφαιρείται περιοδικά. Φιλτράρετε το ποτό μέσω του τυροσκοπίου πριν από τη χρήση. Φυλάσσετε το kvass στο ψυγείο.

Σπουδαίος! Το τεύτλο kvass πίνεται λίγο προθερμασμένο, 100-150 ml, μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 μήνες.

Ποτό χυμού παντζαριού και καρότου

Υπάρχουν πολλές συνταγές που βασίζονται σε ένα μείγμα από καρότο και χυμό τεύτλων:

1. Ανακατέψτε ένα ποτήρι κάθε χυμό, προσθέστε ½ ποτήρι μέλι, χυμό ολόκληρου λεμονιού. Το μείγμα λαμβάνεται μία ώρα πριν από τα γεύματα, 1 κουταλιά της σούπας.
2. Ο χυμός Chokeberry, το καρότο και τα τεύτλα αναμιγνύονται σε ίσες ποσότητες. Λαμβάνεται εντός 7 ημερών με άδειο στομάχι.
3. Πάρτε 200 ml χυμούς παντζαριών και καρότων, προσθέστε 100 ml χυμού βακκίνιου, 200 g μέλι και 100 ml βότκας. Για 3 ημέρες, επιμείνετε σε ένα δροσερό σκοτεινό μέρος. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για δύο εβδομάδες.

Βάμμα τεύτλων με μέλι

Το μέλι που προστίθεται σε οποιοδήποτε πιάτο ή προϊόν αυξάνει τη χρησιμότητά του. Αυτό ισχύει επίσης για το χυμό τεύτλων.

Για να αποκτήσετε ένα θεραπευτικό βάμμα, ανακατέψτε 250 g τριμμένων τεύτλων, 100 g χυμού λεμονιού, 200 g μέλι και 100 g βότκας ή κονιάκ. Το προκύπτον μείγμα εγχύεται για 3-4 ημέρες σε σκοτεινό μέρος.Μετά τον καθορισμένο χρόνο, συμπιέζεται και λαμβάνεται εντός δύο μηνών, μισή ώρα μετά το φαγητό, 30 ml το καθένα.

Χυμός καρότου, τεύτλων και αγγουριού

Ο χυμός συμπιέζεται από καθαρά, ξεφλουδισμένα λαχανικά και αγγούρια (κάθε λαχανικό σε ξεχωριστό δοχείο).

Στη συνέχεια οι χυμοί αναμιγνύονται στην αναλογία:

• καρότο - 0,5 l;
• παντζάρι - 0,25 l;
• φρέσκος χυμός αγγουριού - 0,25 l.

Πάρτε 100 ml 3-4 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα για δύο εβδομάδες.

Διαβάστε επίσης:

Φρέσκα λαχανικά όλο το χρόνο - πώς να αποθηκεύετε τα τεύτλα σε ένα κελάρι το χειμώνα.

Πώς και πότε να φυτέψετε τεύτλα για σπορόφυτα.

Η βλάβη και τα οφέλη των ωμών τεύτλων.

Πώς να πίνετε χυμό τεύτλων

Ένα φρέσκο ​​προϊόν που δεν έχει υποστεί θερμική επεξεργασία απορροφάται ευκολότερα από το σώμα και μειώνει την αρτηριακή πίεση πιο αποτελεσματικά από ό, τι ένα βρασμένο. Ο φυσικός χυμός παντζαριών αποθηκεύεται στο ψυγείο για τρεις ημέρες. Ζεσταίνετε λίγο πριν τη χρήση.

Με υψηλή αρτηριακή πίεση, πρέπει να αρχίσετε να πίνετε χυμό τεύτλων από μικρές μερίδες (40-50 ml), αυξάνοντας σταδιακά την ποσότητα του σε ένα ποτήρι την ημέρα, διαιρώντας αυτό το τμήμα σε 3-4 δόσεις.

Προσοχή! Οι γιατροί συστήνουν να μην κάνουν κατάχρηση αυτού του προϊόντος στην καθαρή του μορφή. Για να μειωθεί ο κίνδυνος παρενεργειών, ο χυμός τεύτλων αραιώνεται με καρότο, αγγούρι και χυμό βακκίνιου.

Αντενδείξεις για χρήση

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τα τεύτλα είναι ισχυρό αλλεργιογόνο, αντενδείκνυται σε άτομα με πολλές ασθένειες:

• ουρολιθίαση;
• γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα
• Στομαχικο Ελκος;
• υπόταση;
• οστεοπόρωση;
• νεφρική ανεπάρκεια;
• διάρροια;
• σπειραματονεφρίτιδα
• σακχαρώδης διαβήτης.

Τι λένε οι άνθρωποι

Οι περισσότεροι αναγνώστες που έχουν δοκιμάσει "θεραπεία με παντζάρια" για υπέρταση αφήνουν θετικές κριτικές γι 'αυτό.

Έλενα, 38 ετών: «Ο χυμός τεύτλων είναι καλός για την υψηλή αρτηριακή πίεση, ειδικά όταν αραιώνεται με χυμό καρότου. Φυσικά, σε μικρές αναλογίες. Τα ψητά τεύτλα είναι επίσης χρήσιμα. Αντενδείκνυται σε χαμηλή αρτηριακή πίεση - μπορεί να ξεκινήσει ζάλη.

Ekaterina, 50 ετών: "Τα παντζάρια βελτιώνουν τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, αφαιρεί τις υπερβολικές συσσωρεύσεις από το σώμα, κάνει τα αιμοφόρα αγγεία πιο ελαστικά και ανθεκτικά, γεγονός που τους επιτρέπει να είναι σε καλή κατάσταση."

Ναταλία, 46 ετών: «Βοηθά τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση πολύ καλά. Αυξάνει καλά την ασυλία. Μπορείτε επίσης να κάνετε δίαιτα με παντζάρια, καθώς το προϊόν έχει πολύ χαμηλές θερμίδες. Μπορείτε να το μαγειρέψετε τουλάχιστον όσο το δυνατόν περισσότερο, ακόμα δεν θα χάσει τις βιταμίνες του. Και αυτό είναι σπάνιο. Αλλά ξέρω ένα πράγμα, ότι με σακχαρώδη διαβήτη, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τρώτε τεύτλα, καθώς υπάρχει μεγάλη ποσότητα ζάχαρης. Το γνωρίζω πολύ καλά, γιατί η γιαγιά μου υπέφερε από διαβήτη. Εδώ είναι ό, τι ξέρω για τα οφέλη των τεύτλων. Να είναι υγιής!"

συμπεράσματα

Συμπερασματικά, θυμόμαστε ότι είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα σύνολο μέτρων, ξεκινώντας από την προετοιμασία της σωστής διατροφής και τελειώνοντας με τη συμβουλή ενός γιατρού.

Μόνο ο χυμός τεύτλων και τα ποτά που βασίζονται σε αυτό δεν θα είναι σε θέση να λύσουν τα προβλήματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Τα τεύτλα για υπέρταση είναι ένας καλός βοηθός, αλλά σε καμία περίπτωση δεν είναι το κύριο φάρμακο.